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CURSO DE MEDITACION GUIADA

CURSO DE MEDITACION GUIADA: Curso de Instructor de Meditacion
(Matricúlate en este Curso de Meditación Guiada y consigue una Titulación Profesional expedida por Euroinnova Business School)

CURSO DE MEDITACION GUIADA
Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
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200 horas
Becas y Financiación
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Sin Intereses
Plataforma Web
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Equipo Docente Especializado
Equipo Docente Especializado
Acompañamiento Personalizado
Acompañamiento Personalizado

CURSO DE MEDITACIÓN GUIADA. Realiza este Curso de Meditación Guiada y conviértete en un experto en meditación. Dale a tu carrera profesional el impulso que merece y aprovecha esta oportunidad de modalidad online.

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  1. Concepto de relajación
  2. - Técnica de relajación

  3. Efectos derivados de la relajación
  4. - Calma

    - Equilibrio psicofísico

    - Creación de la energía y liberación de la fatiga

  5. Experiencia vivencial de la relajación
  6. Beneficios y contraindicaciones de la relajación
  7. - Beneficios

    - Contraindicaciones

  1. El estrés
  2. - Síntomas físicos y psicológicos

    - Tipos de estresores

    - Clasificación del estrés

  3. La ansiedad
  4. - Síntomas

  5. Técnicas de relajación para el control del estrés y la ansiedad
  1. Anatomía del aparato respiratorio
  2. - Fosas nasales

    - Faringe, laringe y tráquea

    - Tracto respiratorio inferior

  3. El diafragma
  4. Fisiología de la respiración
  5. - Ventilación pulmonar

    - Respiración celular

    - Intercambio de gases

  6. La respiración. La acción de respirar
  7. La importancia de respirar bien
  8. - Beneficios de una respiración correcta

  9. El control de la respiración
  10. - Técnica para el control de la respiración

  1. Técnicas de respiración
  2. - Conciencia de la respiración

  3. Tipos de respiración Ejercicios prácticos
  4. - Respiración clavicular

    - Respiración costal

    - Respiración abdominal

    - Respiración completa

  1. Organización del sistema nervioso central
  2. - El sistema nervioso central

  3. Aspectos generales del movimiento en la meditación
  4. El control reflejo del movimiento
  5. Control emocional
  6. - Energía emocional

    - Manejo de la energía y la tensión

  1. Introducción
  2. Objetivos
  3. Mapa Conceptual
  4. Euritmia
  5. Eutonía
  6. Sonoterapia
  7. Tai chi
  8. - Tipos de Tai chi

  9. Beneficios del Tai chi en la salud
  10. Yoga
  11. - Variantes del yoga: yoga nidra

    - Yoga y estrés

  12. Técnicas de visualización
  1. La meditación como técnica de relajación
  2. Postura corporal: actitud durante la práctica de la meditación guiada
  3. Efectos de la práctica de técnicas de meditación guiada
  4. - Calma

    - Bienestar

    - Equilibrio emocional

    - Presencia

    - Ecuanimidad

    - Empatía

    - Discernimiento

  5. Beneficios y contraindicaciones de la meditación guiada
  6. - Beneficios

    - Contraindicaciones

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso en linea Curso de Instructor de Meditador

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova
Opinión de MÓNICA MUÑOZ
Sobre Curso de Instructor de Meditador
VALENCIA/VALÈNCIA

MÓNICA MUÑOZ,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Precio y salida profesional

MÓNICA MUÑOZ,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

Lo fácil que se hace este tipo de cursos par estudiar (por accesibilidad).

MÓNICA MUÑOZ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

El tema de control de estrés y ansiedad.

MÓNICA MUÑOZ,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

mas materia. Consejos a la hora de dar clases de meditación.

Opinión de RAQUEL DIAZ
Sobre Curso de Instructor de Meditador

RAQUEL DIAZ,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

Las técnicas para conocer las distintas formas de respiración: clavicular, dorsal , abdominal y completa.

RAQUEL DIAZ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Ejemplos de meditaciones guiadas.

RAQUEL DIAZ,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

Se tenga en cuenta que el curso es de meditación guiada y no se le ha dedicado mucho espacio a tal tema.

Opinión de MARINA NAVARRO
Sobre Curso de Instructor de Meditador

MARINA NAVARRO,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Temario y precio.

MARINA NAVARRO,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

Sobre meditación guiada.

MARINA NAVARRO,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Que los temas van bastante al grano sin olvidar datos científicos.

MARINA NAVARRO,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

Quizás un poco más de ejemplos de diferentes técnicas meditativas pero con ejemplos prácticos.

Opinión de PABLO
Sobre Curso de Instructor de Meditador
TOLEDO

PABLO,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Precio.

PABLO,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

A cerca de la meditación

PABLO,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

El servicio de tutorización personalizada, ya que el tutor ha resuelto todas las dudas en el menor tiempo posible y me ha permitido avanzar sin atrancarme en esta formación.

PABLO,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

Nada, esta completo.

Opinión de MARTHA BETANCOURT
Sobre Curso de Instructor de Meditador
BARCELONA

MARTHA BETANCOURT,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

El complemento con mi Profesorado de Yoga.

MARTHA BETANCOURT,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

Técnicas de relajación y meditativas.

MARTHA BETANCOURT,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

La organización y puntualidad de de este Curso de Meditación Guiada.

MARTHA BETANCOURT,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

Todo bien. Muchas Gracias

* Todas las opiniones sobre el Curso en linea Curso de Instructor de Meditador, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Resumen salidas profesionales de curso de meditacion guiada:
Con el presente curso de Instructor de Meditador recibirá una formación especializada en la materia. Para mejorar la calidad de vida se puede recurrir a muchos tipos de vida y actividades, la meditación nos ayudará a encontrar la paz que necesitamos y a despejar la mente, desprendiéndonos así del estrés y a mejorar nuestra calidad de vida. Con la presente formación conocerá las técnicas de relajación y aprenderá a relajarse mediante la meditación guiada.
Objetivos de curso de meditacion guiada:
Los objetivos de este Curso de Instructor de Mediador son los siguientes:
- Conocer las técnicas de relajación.
- Conocer la respiración y la importancia de su control.
- Conocer la meditación guiada.
- Conocer la preparación de una sesión.
- Conocer los ejercicios de meditación guiada.
Salidas profesionales de curso de meditacion guiada:
Gracias a este Curso de Instructor de Mediador, ampliarás tu formación en el ámbito de la meditación. Asimismo, mejorará tu expectativas laborales como instructor, meditador y coach personal.
Para qué te prepara el curso de meditacion guiada:
El presente curso de Instructor de Meditador le proporcionará la formación necesaria para convertirse en un experto en meditación guiada. Aprenderá a controlar el estrés y la ansiedad, así como conocer las técnicas de relajación y la meditación guiada.
A quién va dirigido el curso de meditacion guiada:
El presente curso está dirigido a todas aquellas personas que quieran conocer la meditación guiada. También, la presente formación puede ser un complemento perfecto para instructores que quieran impartir este tipo de actividad en centros especializados o por cuenta propia.
Metodología de curso de meditacion guiada:
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial de la formación:
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

CURSO DE MEDITACIÓN GUIADA

¿Estas buscando una formación en Meditación Guiada? ¿No puedes asistir presencialmente a clases por incompatibilidad horaria? Si es así, este Curso de Meditación Guiada es para ti. Este Curso Meditación Guiada cuenta con una modalidad online, que te permitirá compaginarlo con tu vida laboral y/o personal, sin ningún tipo de problema.

¡Gracias a este Curso de Meditación Guiada completarás tu curriculum de la manera más cómoda y efectiva posible!

¿Qué son las afirmaciones de Prosperidad en el ámbito de la meditación guiada?

Se tratan de afirmaciones positivas, que son una fuente inmensa de poder personal. A través de ellas, podemos cambiar y mejorar aspectos relevantes de nuestra vida. Cada pensamiento y palabra que usamos se trata de una afirmación. Es más, las conversaciones con nosotros mismos, hablar solo, son una serie de afirmaciones tanto positivas como negativas.

meditacion guiada

Las creencias son patrones cotidianos de pensamiento adquiridos durante la niñez. Hay cosas que nos benefician pero hay otras que pueden limitar nuestra habilidad para crear cosas que realmente deseamos en la vida. Tenemos que aprender a volver a programar nuestra mente, aprender a pensar y hablar de manera positiva superando nuestros pensamientos negativos.

Hay que realizar una lista de deseos materiales y deseos personales en un máximo de veinte. Además obviamente que tenemos que tener en cuenta, el equilibrio existente entre lo material y lo espiritual.

¿Qué es el mantra?

Se trata de una palabra que puede traducirse como liberación del pensamiento. En religiones como el budismo y hinduismo, un mantra es una frase, palabra o silaba sagradas que se recita como apoyo de la acción de meditar o para invocar a la divinidad.

Los mantras suelen estar formados por frases largas. Es necesario determinar que los mantras se usan de la siguiente forma, para que tengan un uso correcto:

  • Son pronunciados por los individuos tanto en voz alta como interior en función de las circunstancias de cada persona.
  • Se repite de forma constante y con ritmo.
  • Se pueden usar algunos elementos para seguir la cadena de mantras.
  • Gracias a los mantras conseguimos que las personas puedan relajarse, conseguir un buen grado de concentración además de poder acabar con pensamientos negativos. Podrá eliminar aquellos pensamientos impuros.

El mantra actúa como herramienta para liberar la mente del flujo constante de pensamientos. La persona ingresa en un estado de concentración profunda. Se dice que cada sonido corresponde a un aspecto de la iluminación y permite asociar la mente con uno de estos aspectos.

Tipos de meditación

  • Meditación budista: es la más conocida. Se trata de la meditación completa y cuya finalidad es intentar que la mente este totalmente concentrada en el momento del presente. Intenta controlar la mente como interferencias que podamos experimentar. Los beneficios que presenta este tipo son: relaja la mente, conecta tu interior, contra lo pasajero, vivir de forma plena, tener control sobre nosotros mismos y  nuestras reacciones.
  • Meditación Vipassana: también la conocemos como meditación penetrante. La finalidad de este tipo de meditación es lograr ver las cosas tal y como son.  Se basa en la introspección, que consiste en que las mejore, se observe de forma individual  y conecte con su propia mente. Existen diferentes conductas que son: conducta pura, respiración, observar las sensaciones, desprender amor y bondad.
  • Meditación Dzogche: mantienen relación con el budismo tibetano y en concreto la que practica el Dalai Dama. Se trata de una meditación más natural. Donde las bases son: solo respirar, solo sentándote, solo siendo.

Conoce el resto de tipos de meditación que existen, así como las afirmaciones y decretos, para llevar a cabo la meditación guiada de la mente. Puedes ayudarte de música relajante y descubrir las formas positivas y demás afirmaciones para decirte a ti mismo.

Solicita toda la información que necesites sobre este Curso de Meditación Guiada, sin compromiso. Te atenderán nuestros asesores especializados.

¡Esperamos que te pongas en contacto con nosotros lo antes posible!

Pregunta:
¿Qué duración tiene este curso?

Respuesta:
¡Hola! La duración de este completo Curso de Meditación Guiada, es de 200 horas.

Pregunta:
En caso de tardar en recibir el título, ¿se emite algún tipo de certificado como muestra de haberlo terminado?

Respuesta:
La respuesta es sí. En caso de que lo necesites, te podemos facilitar un certificado que notifique la superación y finalización de esta formación.

Pregunta:
¿Cuál es el objetivo de la meditación guiada?

Respuesta:
¡Hola! La meditación guiada es el método que persigue el objetivo de dejar a un lado las emociones negativas, fomentado la conexión con nuestro propio interior.

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Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Psicopedagogía, Titulado Universitario 1 ciclo o Diplomado - Maestro-Especialidad de Educ...
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Grado en Enfermería, Máster en Investigación Traslacional y Medicina Personalizada, Máster de Investigación y Avances en Medicina Preventiva y Sa...
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