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Opiniones de nuestros alumnos

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Nuestros alumnos opinan sobre: Especialista en Monitorizacion y Guia de la Realizacion de Ejercicios Isometicos en la Practica Deportiva

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Sara G

MÁLAGA

Opinión sobre Especialista en Monitorizacion y Guia de la Realizacion de Ejercicios Isometicos en la Practica Deportiva

Gracias a mi tutor que me respondió todas las dudas en tiempo record

Mar M.

MADRID

Opinión sobre Especialista en Monitorizacion y Guia de la Realizacion de Ejercicios Isometicos en la Practica Deportiva

Lo que más me gustó de este curso es su temario muy bien explicado

Alberto H.

SEVILLA

Opinión sobre Especialista en Monitorizacion y Guia de la Realizacion de Ejercicios Isometicos en la Practica Deportiva

He aprendido mucho sobre ejercicios isométricos

Ginés H.

MADRID

Opinión sobre Especialista en Monitorizacion y Guia de la Realizacion de Ejercicios Isometicos en la Practica Deportiva

Su metodología online me permitió compaginar trabajo y estudio

Alicia V.

LA CORUÑA

Opinión sobre Especialista en Monitorizacion y Guia de la Realizacion de Ejercicios Isometicos en la Practica Deportiva

Gracias a la realización de este Curso se me abrieron nuevas oportunidades laborales
* Todas las opiniones sobre Especialista en Monitorizacion y Guia de la Realizacion de Ejercicios Isometicos en la Practica Deportiva, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso monitorización ejercicios isométricos

CURSO MONITORIZACIÓN EJERCICIOS ISOMÉTRICOS. Por medio del presente Curso con titulación podrás adquirir los conocimientos adecuados para dar el impulso definitivo a tu carrera laboral, y alcanzar todas tu metas en el ámbito deportivo. Contacta con nosotros y solicita más información sin compromiso.

Resumen salidas profesionales
de Curso monitorización ejercicios isométricos

Los ejercicios isométricos están ganando cada vez más popularidad por su sencillez y las numerosas ventajas que ofrecen frente a otras actividades deportivas. Los ejercicios isométricos se caracterízan por lograr una elevada tensión muscular sin necesidad de realizar movimiento ni desplazamientos, además de no necesitar ningún tipo de material específico y poder realizarse prácticamente en cualquier lugar y con muy poco tiempo disponible. Además de mejorar el rendimiento del deportista, los ejercicios isometricos también están indicados para la recuperación de lesiones, para retomar la actividad física tras un período de inactividad o incluso para mejorar nuestra higiene postural. Pese a todas las ventajas y beneficios que presentan los ejercicios isometricos, hay que tener en cuenta que al igual que sucede con cualquier otro deporte o actividad deportiva, su práctica requiere de una serie de nociones y conocimientos a tener en cuenta para evitar posibles lesiones o molestias derivadas de una mala práctica. A través de este curso ejercicios isometricos se ofrecen al alumnado los conocimientos adecuados para la monitorización y guía de la realización de ejercicios isométicos en la práctica deportiva.

Objetivos
de Curso monitorización ejercicios isométricos
Entre los princiapales objetivos de este curso ejercicios isometricos se encuentran los siguientes: - Analizar los conceptos fundamentales de anatomía y fisiología humana. - Conocer la estructura y funcionamiento del cuerpo humano. - Estudiar todo lo relativo al entrenamiento. - Conocer qué son los ejercicios isométricos. - Identificar los principales ejercicios isométricos según la práctica deportiva. - Conocer la aplicación de los ejercicios isométricos en procesos de rehabilitación. - Aprender a realziar una mejora de la higiene postural mediante ejercicios isométricos.
Salidas profesionales
de Curso monitorización ejercicios isométricos

Entrenador personal, entrenador deportivo, monitor de gimnasio, monitor de musculación sin aparatos, coach deportivo, etc.

Para qué te prepara
el Curso monitorización ejercicios isométricos

Gracias a este curso ejercicios isometricos podrás adquirir los conocimientos y competencias adecuadas para poner en práctica de forma segura una de las prácticas deportivas que más popularidad está alcanzado en los último años. Esto se debe a las numerosas ventajas y beneficios que ofrecen los ejercicios isometricos, teniendo en cuenta la posibilidad de realizarlos en cualquier lugar y en cualquier momento, sin necesidad de emplear equipos ni material costoso, y que requiere una escasa dedicación temporal para surtir efecto.

A quién va dirigido
el Curso monitorización ejercicios isométricos

El presente curso ejercicios isometricos se dirige a profesionales y estudiantes del ámbito del deporte, y más concretamente a aquellos centrados en el ámbito del entrenamiento personal y la musculación, que tengan interés en aprender todo lo necesario para realizar de forma segura los principales ejercicios isometricos, tanto para la mejora de la condición deportiva como para la rehabilitación de lesiones o la mejora de la higiene postural.

Metodología
de Curso monitorización ejercicios isométricos
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso monitorización ejercicios isométricos

Titulación de Curso monitorización ejercicios isométricos

TITULACIÓN expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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Información complementaria

Curso Monitorización Ejercicios Isométricos

¿Qué es un Ejercicio Isométrico?

Podemos definir el movimiento isométrico como aquellas tensiones o contracciones del músculo o grupo de ellos en particular. En estos ejercicios el músculo no cambia de manera relevante de longitud y a articulación que participa, no se mueve. Ayudan a mantener la fuerza o a desarrollarla de manera leve. Tiene la ventaja de que se pueden realizar en cualquier lugar gracias a que se hacen en una posición sin movimiento.

curso monitorización ejercicios isometricos

Son ejercicios muy útiles para aquellas personas que sufran alguna lesión, ya que puede ayudar a una más rápida recuperación. Los estudios han demostrado que los ejercicios isométricos también pueden ayudar a reducir y controlar la presión arterial. La actividad física y el entrenamiento de resistencia dinámica también pueden ayudar a reducir la presión arterial. Sin embargo, si tienes presión arterial alta, haz ejercicios a un nivel de intensidad más bajo. El ejercicio a un nivel más alto de intensidad puede causar un aumento drástico de la presión arterial durante la actividad.

¿Qué es la Higiene Postural?

Podemos definir la higiene postural como el conjunto de normas, que buscan mantener la posición adecuada del cuerpo en estático o en movimiento, con el objetivo de evitar posibles lesiones. Es importante que las personas cojan como hábitos este tipo de normas gracias a lo cual mejorarán notablemente su calidad de vida. El principal sistema en el que se basa la Higiene Postural es la columna vertebral, a la que busca proteger para evitar los recurrentes dolores

En los últimos años, este ámbito ha cogido fuerte importancia debido a que muchos de los trabajos a los que se dedica la sociedad son de oficina, por lo que los individuos pasan muchas horas del día sentados delante del ordenador. Una mala posición durante tantas horas diariamente puede traer graves problemas y dolores de espalda que son evitables. La Higiene Postural busca corregir estas posiciones dañinas, conduciendo a toda la sociedad a coger como normales las posiciones saludables

En cualquier caso, la higiene postural se basa en estos 4 principios:

  • Una correcta postura de pie, caracterizada por tener hombros levantados, la cabeza erguida y el mentón ligeramente recogido
  • Llevar la mochila de manera adecuada, en concordancia a la altura de la persona, con abrazaderas anchas y teniendo en cuenta la carga a llevar, que no puede sobrepasar el 10% del peso corporal
  • Aprender a sentarse bien, con la espalda recta, apoyada en el respaldo y los pies sobre el suelo o un escalón y ni muy cerca ni muy lejos de la mesa y evitando cruzar las piernas
  • Cuidado personal y descanso, evitando dormir boca abajo y cambiando el colchón cada 10 años eligiendo aquellos que no sean excesivamente blandos

¿Qué te vamos a enseñar en este Curso Monitorización Ejercicios Isométricos?

En esta formación, se ha estructurado el temario en una serie de unidades didácticas con el fin de facilitar al alumno la asimilación de conceptos y su posterior estudio. Con ello, conseguimos que el estudiante adquiera unos conocimientos amplios y profundos, sobre todo lo relacionado con la materia en cuestión. Estas unidades didácticas son:

  • Anatomía y Fisiología humana
  • Estructura y Funcionamiento del Cuerpo Humano
  • El entrenamiento
  • ¿Qué son los ejercicios isométricos?
  • Ejercicios Isométricos según la practica deportiva
  • Aplicación de los ejercicios isométricos en procesos de rehabilitación
  • Mejora de la higiene postural mediante ejercicios isométricos

Suena interesante, ¿verdad? Todo lo anterior y mucho mas podrás estudiarlo y aprenderlo en este completo Curso Monitorización Ejercicios Isométricos. Accede a nuestro campus virtual y conoce nuestra amplia oferta de cursos y/o másteres que te asegurarán la adquisición de las competencias profesionales necesarias para adentrarte en un mundo laboral cada vez más competitivo. Ante cualquier duda, te atenderán nuestros asesores especializados en la materia que te brindarán toda la información que consideres necesaria y/o oportuna.

No lo dudes más y aprovecha esta gran oportunidad de formación que te da el Curso Monitorización Ejercicios Isométricos. Gracias a la modalidad online con la que se imparte este programa formativo, podrás establecer tus propios horarios de estudio y por tanto, te garantizará flexibilidad horaria.

No lo dudes. Matricúlate en este Curso Monitorización Ejercicios Isométricos y dale el empujón que se merece a tu formación. 

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Preguntas al director académico sobre el Curso monitorización ejercicios isométricos

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