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Massimiliano Paradiso
Opinión sobre Curso en Entrenamiento de Alta Intensidad
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El deporte es una de las facetas físicas más importantes en la vida de la mayoría de las personas de nuestra sociedad. Esto se debe a la gran cantidad y variedad de beneficios que aporta tanto a nuestro exterior como a nuestro interior. En cuanto a nuestro exterior, es evidente que el deporte ayuda a potenciar aquellas áreas de nosotros que más nos gustan, así como a moldear aquellas que no nos encantan. Mientras que a nivel interno, tiene un impacto positivo en la salud, en la regulación hormonal, ayuda a prevenir enfermedades como las de tipo cardiovascular o diferentes trastornos psicológicos como la ansiedad o la depresión. Es por esto que, el entrenamiento se erige como una opción muy atractiva para cualquier individuo, independientemente de la edad.
Además, si el deporte es un hobby cada vez más extendido, el entrenamiento de alto impacto conforma otro de los sectores más elegidos entre los aficionados a la actividad física. Ya que, el entrenamiento de alta intensidad no solo es una manera de acondicionar nuestro cuerpo, sino que es una forma de vida, una manera de comprender el mundo, de sentirnos realizados, de superar retos personales, de vencer a nuestra mente e ir un poco más allá. La alta intensidad a la hora de ejercitarnos es una manera perfecta de subir nuestra autoestima al incrementar la confianza en nosotros mismos, también es un buen mecanismo para elevar el umbral del dolor y la fuerza mental. Por lo que, apostar por ser monitor en un área tan trascendental es un verdadero acierto. Por lo que, no lo dudes más y atrévete a convertirte en un verdadero profesional gracias a Euroinnova.
Para conseguir instruir a nuestros matriculados como verdaderos expertos en el entrenamiento de alto impacto, se van a introducir y estudiar una serie de contenidos como son los siguientes: la comprensión de la integridad estructural, los tipos de fibras, el músculo, así como su funcionamiento y motricidad, las aplicaciones del deporte, la importancia del calentamiento, las pautas de entrenamiento que debemos respetar, el número de series necesarias, los macronutrientes para la buena formación física a partir de entender la composición corporal. Peso libre, importancia del agua, la cineantropometría, trabajos de alta intensidad en los diferentes grupos musculares, entre otros muchos conocimientos.
La exclusividad de nuestro contenido formativo, unida a nuestra experiencia como centro académico consolidado y valorado positivamente por nuestro alumnado, hace que dispongamos de las mejores credenciales en el sector formativo para continuar desarrollando a las futuras promesas del sector laboral, así como continuar mejorando a los profesionales ya asentados. Este objetivo logramos alcanzarlo mediante dos simples estándares:
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