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como controlar el estres

COMO CONTROLAR EL ESTRES: Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral

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como controlar el estres

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Temario

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MÓDULO 1: INTELIGENCIA Y EMOCIONES

TEMA 1. LA INTELIGENCIA
  1. La Inteligencia
  2. Inteligencia Interpersonal
  3. Inteligencia Intrapersonal
  4. Breve Historia de la medición de la Inteligencia
  5. Orígenes de los test de Inteligencia
  6. Aportaciones de los test de Inteligencia
TEMA 2. LAS EMOCIONES
  1. Las emociones
  2. La Pasión y la Razón

MÓDULO 2: INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA AL ENTORNO LABORAL

TEMA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  1. Concepto de Inteligencia Emocional
  2. Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
  3. Componentes de la Inteligencia Emocional
  4. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
  5. Evaluación de la Inteligencia Emocional
TEMA 4. EL LIDERAZGO
  1. Liderazgo
  2. Enfoques en la teoría del liderazgo
  3. Estilos de liderazgo
  4. El papel del líder
  5. El líder como coach. Utilizando la Inteligencia Emocional
TEMA 5. LOS EQUIPOS DE TRABAJO EN LAS ORGANIZACIONES ACTUALES
  1. La Importancia de los equipos en las organizaciones actuales
  2. Modelos explicativos de la eficacia de los equipos
  3. Composición de equipos, recursos y tareas
  4. Los procesos en los equipos
TEMA 6. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS EQUIPOS DE TRABAJO
  1. La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo
  2. Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional
TEMA 7. TÉCNICAS PARA MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO DE UN EQUIPO
  1. Programa de entrenamiento
  2. Técnicas de desarrollo en equipo

MÓDULO 3: ESTRÉS, ANSIEDAD Y HABILIDADES SOCIALES

TEMA 8. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES
  1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés
  2. Conceptos Básicos
  3. Desencadenantes y causas del estrés
  4. Tipos de estrés
  5. Síntomas del estrés
  6. Consecuencias del estrés
TEMA 9. EL ESTRÉS LABORAL
  1. Introducción
  2. Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
  3. Desarrollo del Estrés Laboral
  4. Tipos de estrés Laboral
  5. Causas del Estrés Laboral
  6. Síntomas del estrés laboral
  7. Consecuencias del Estrés Laboral
TEMA 10. EL BURNOUT
  1. ¿Qué es el Burnout?
  2. Tipos de Burnout
  3. Fases del Burnout
  4. Causas del Burnout
  5. Síntomas del Burnout
  6. Consecuencias del Burnout
  7. Relaciones entre Estrés y Burnout
TEMA 11. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
  1. Medidas de prevención e intervención
  2. Técnicas para la prevención del estrés
  3. Intervención en situaciones de crisis

MÓDULO 4: LA AUTOESTIMA

TEMA 12. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
  1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
  2. Auto-respeto
  3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
  4. Creatividad y Auto-realización en el trabajo

MÓDULO 5: TÉCNICAS DE AUTOCONTROL

TEMA 13. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
  1. Imaginación/Visualización
  2. Entrenamiento asertivo
  3. Técnica de control de la respiración
  4. Administración del tiempo
  5. La relajación
TEMA 14. TÉCNICAS COGNITIVAS
  1. Solución de problemas
  2. Detención del pensamiento
  3. La inoculación del estrés
  4. La sensibilización encubierta
  5. Terapia racional emotiva de Ellis
TEMA 15. TÉCNICAS GRUPALES
  1. Dinámicas de grupos
Resumen salidas profesionales como controlar el estres
Este curso online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral le ofrece una formación especializada en la materia. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales en situaciones donde confluyen varias personas y en concreto en el aspecto laboral, así el curso se convierte en una oportunidad solvente para aquellos que aún integrados perfectamente en su puesto de trabajo deban actualizar y ampliar conocimientos o ejercitarse en nuevos aspectos como los que presentamos.
Versión más actual
Euroinnova Business School dispone además de un Curso Online de Certificación en Inteligencia Emocional Homologado y con Titulación Universitaria.
Objetivos como controlar el estres
Uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la Inteligencia Emocional y el Estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto. La filosofía de trabajo está basada en el entendimiento de conceptos conductuales y técnicas, así como su correcta aplicación en el mundo laboral. En consecuencia a los objetivos establecidos el alumno podrá contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las técnicas de control e inteligencia emocional, asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos. Por último destacar la importancia de la idea que el alumno debe interiorizar, al tratarse de un trabajo o tarea de congruencia directa con personas, las cualidades de empatía, responsabilidad y capacidad de dirección deben ser primordiales en la persona que encarne el perfil en cuestión, por tanto éste es uno de los objetivos del curso más abstracto pero a la vez completamente integrado en el contenido. - Profundizar en la comprensión del concepto de estrés, su origen e historia, así como en las principales teorías que lo explican y reconocer las principales causas del estrés, las situaciones estresantes que se presentan con mayor probabilidad así como los estresores más comunes. - Adquirir conocimientos para llevar a cabo actuaciones de prevención e intervención en situaciones de estrés y ansiedad, tanto a nivel individual como colectivo. - Reconocer el impacto y la gran influencia de las actitudes, creencias y comportamientos de basados en los principios de la inteligencia emocional sobre el éxito laboral de un sujeto y la calidad de vida. - Delimitar el marco teórico de la inteligencia emocional, analizando los conceptos que se consideran claves para comprender la inteligencia emocional y sus implicaciones en la vida de una persona. - Adquirir conocimientos teóricos que ayuden a asumir que las emociones están presentes a lo largo de la vida y que una buena gestión de dichas emociones va a favorecer la consecución de metas y objetivos que la persona quiera alcanzar.
Salidas profesionales como controlar el estres
Formadores, Psicólogos, Coaching Empresarial, Pedagogos, Profesores, Educadores, Instructores.
Para que te prepara este como controlar el estres
El curso online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral prepara al alumno para dominar a nivel teórico-práctico las técnicas de control del estrés e inteligencia emocional más eficaces y útiles, estableciendo unas prioridades para que en función de la situación de la que se trate el alumno sea capaz de escoger la técnica que mejor resuelve el conflicto que se desarrolle.
A quién va dirigido este como controlar el estres
Este curso online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral está dirigido a cualquier profesional que tenga competencias relacionadas con las prácticas de control emocional y control del estrés de los miembros que conforman la organización, así como a personas que por las relaciones humanas que mantengan, estén interesadas en descubrir cuestiones relacionadas con la inteligencia emocional y el estrés.
Metodología del como controlar el estres
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Prueba a crecer y ser el mejor en lo que te propongas Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral (Online), .Nos entusiasma poder dedicarnos a los servicios de formación y lo hacemos gracias a estudiantes implicados como usted."

Cambie la rutina y aprenda a incrementar su capacidad de desarrollo en: aptitudes, aserción, asertivo, autocontrol, autoestima, autoestima, alta y baja, servirá para aprender los conceptos necesarios sobre aptitudes, aserción, asertivo, autocontrol y autoestima. El CURSO ONLINE online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral prepara al alumno para dominar a nivel teórico-práctico las técnicas de control del estrés e inteligencia emocional más eficaces y útiles, estableciendo unas prioridades para que en función de la situación de la que se trate el alumno sea capaz de escoger la técnica que mejor resuelve el conflicto que se desarrolle.
Si te gusta todo lo relacionado con el ámbito de management y recursos humanos, en el que serás capaz de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral (Online). Técnico Profesional Inteligencia Emocional Control del Estrés Laboral está dirigido a cualquier profesional que tenga competencias relacionadas con las prácticas de control emocional y control del estrés de los miembros que conforman la organización, así como a personas que por las relaciones humanas que mantengan, estén interesadas en descubrir cuestiones relacionadas con la inteligencia emocional y el estrés. Formadores, Psicólogos, Coaching Empresarial, Pedagogos, Profesores, Educadores, Instructores. Este CURSO ONLINE online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral le ofrece una formación especializada en la materia.
lleve a cabo un desarrollo constante en: aptitudes, aserción, asertivo, autocontrol, autoestima, autoestima, alta y baja. Técnico Profesional Inteligencia Emocional Control del Estrés Laboral cumple los siguientes objetivos: uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la inteligencia emocional y el estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto.
Para llegar a ser los mejores tenemos que empezar por la mejor formación Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral (Online), es una formación abierta a cualquiera que quiera uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la inteligencia emocional y el estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto. Entre el material entregado en este CURSO ONLINE se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Opiniones Inteligencia Emocional Control Estres Laboral Online

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral

Opinión de Lidia sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
Lidia

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Su claridad en el temario

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Adquirir conocimientos para llevar a cabo actuaciones de prevención e intervención en situaciones de estrés y ansiedad

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Que pueda realizarse 100% a distancia

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Opinión de PALOMA GONZÁLEZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
PALOMA GONZÁLEZ

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TODO EN GENERAL ME HA INTERESADO BASTANTE

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CIERTAS TÉCNICAS COGNITIVAS Y LA EXPLICACIÓN MÁS PROFUNDA

Opinión de CRISTINA CANO sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
CRISTINA CANO

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Opinión de AINARA ALMERO sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
AINARA ALMERO

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La temática del temario

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Opinión de RAUL SANTOS sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
RAUL SANTOS

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La clara exposición de los contenidos.

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Al ser online puede que falte algo de contenido práctico. Por ejemplo: podría haber más material multimedia como vídeos o grabaciones de sesiones reales.

Opinión de JORGE CORTEZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
JORGE CORTEZ

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Videos y audios relacionados al curso asi como videos y audios de apoyo al curso

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Precio duracion contenido facilidad de acceso al curso respaldo de la institucion

Opinión de LOURDES MATEO sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
LOURDES MATEO

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nada

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Opinión de RODOLFO LÓPEZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
RODOLFO LÓPEZ

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ver o realizar algún caso práctico, más contacto con los tutores sobre aspectos del curso, proponiendo cuestiones, preguntas,debates,...

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sobre todo el temario, incluye contenidos que no conocía

Opinión de JORGE HERNÁNDEZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
JORGE HERNÁNDEZ

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Más contenido relacionado con las diferentes tipos de filias existentes, y como tratarlas mediante terapia psicológica.

JORGE HERNÁNDEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Los contenidos que presenta me interesaban, de cara a mi desarrollo como profesional sanitario. Y en cuánto al curso en sí, el precio y la duración me parece que tiene una buena relación.

Opinión de SANTIAGO VIEITES sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
SANTIAGO VIEITES

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Nada.

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A nivel personal.

Opinión de SANTIAGO VIEITES sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
SANTIAGO VIEITES

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A nivel personal.

Opinión de MANUEL VALDERAS sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
MANUEL VALDERAS

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Nada.

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Contenido, precio y metodología.

Opinión de VICENTE MORENO sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
VICENTE MORENO

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Nada

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Precio

Opinión de MARIA MEDINA sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
MARIA MEDINA

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Nada, estuvo perfecto

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Apoyo a mi profesión, la factibilidad de hacerlo on line en los tiempos que se me acomodan.

Opinión de MERCE FONT sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
MERCE FONT

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El tener más ejercicios prácticos

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Temario y duración

Opinión de RITA DUTRUEL sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
RITA DUTRUEL

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Nada, el curso es de excelencia

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El temario

Opinión de FRANCISCO MIRALLES sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
FRANCISCO MIRALLES

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salida profesional y autogestión personal de emociones

Opinión de LUCIA GARCIA-DELGADO sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
LUCIA GARCIA-DELGADO

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vídeos

LUCIA GARCIA-DELGADO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

tema, precio, aprendizaje personal, vocacional, enriquecimiento personal...

Opinión de JUAN HERRERA sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
JUAN HERRERA

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un poco mas de ejercicios prácticos y de casos

JUAN HERRERA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

realmente este ultimo curso estaba incluido dentro de la maestria de coachin y PNL pero es un buen complemento

Genial
Por LAUREANO G. B. el 23-09-2018

Que he aprendido:

He aprendido mucho sobre actuación en dependencias y VIH

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado todo

He echado en falta:

He echado en falta casos prácticos

SEVILLA
Genial
Por RUTH E. R. el 21-09-2018

Que he aprendido:

He aprendido el oficio completo del auxiliar de enfermería y la atención al paciente

Lo que mas me ha gustado:

Lo que más me ha gustado es el CD

JAÉN
Genial
Por EDGAR MAURICIO C. C. el 23-04-2018

Que he aprendido:

Diferentes técnicas formativas enfocadas en el uso de las terapias alternativas, las cuales son un apoyo de conocimiento para seguir con el aprendizaje y confianza.

Lo que mas me ha gustado:

Me definiría mas por el de yoga pero en general lo encuentro todo interesante y bien jestionado.

He echado en falta:

Quizás en musicoterapia algún vídeo divulgativo y algo mas de información sabre la vibración y las frecuencias.

Comentarios:

En general me a gustado mucho el diseño del curso y la forma de estudio cómoda, el verdadero partido es ponerlo en acción y seguir profundizando en los diferentes temas.

GUANAJUATO
Genial
Por BETHAN RUDD el 05-12-2018

Que he aprendido:

He aprendido todo lo que puede conseguir y utilizar para curar con una dieta saludable y equilibrada

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado todo ha sido escrito en una manera sencillo para que pueda entender y aprender de forma rápido

He echado en falta:

He echado en falta algunas imágenes de mas sobre las moléculas y del sistema digestivo

MÁLAGA
Genial
Por ADALBERTO el 05-11-2018

Comentarios:

Muy completo referente al tema.

Tabasco
Bueno
Por Sandra el 30-05-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

Comentarios:

Aún no he empezado, pero lo poco que he visto me ha gustado bastante.

Castellón/Castelló
Genial
Por LEYRE MARIA T. S. el 20-03-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

Que he aprendido:

He aprendido a analizar mejor cada caso particular

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado el tema 9 la autoestima infantil

He echado en falta:

No he echado en falta nada

ALICANTE/ALACANT
Bueno
Por Mª MERCEDES M. C. el 09-05-2019

Que he aprendido:

He afianzado mis conocimientos de fotografía

Lo que mas me ha gustado:

La facilidad de usar la plataforma y lo bien explicado que viene todo.

He echado en falta:

Videotutoriales

SEVILLA
Genial
Por MANUEL ANTONIO M. C. el 22-03-2019

Que he aprendido:

tecnicas muy utiles

Lo que mas me ha gustado:

el temario

He echado en falta:

nada

CORUÑA (A)
Bueno
Por JONATHAN L. B. el 26-02-2019

Que he aprendido:

He aprendido alguna cosa más técnica de botánica, que yo conocía pero menos exacta

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado porque es sencillo de entender

He echado en falta:

He echado en falta más temario, para mi gusto es escaso sobre todo temas de riegos y podas, aunque es lo que yo más conozco

Comentarios:

-

ZARAGOZA
Genial
Por ISRAEL JESUS M. M. el 27-09-2018

Que he aprendido:

He aprendido el lenguaje java y su uso en páginas web

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado el material

He echado en falta:

No he echado nada en falta

ZAMORA
Bueno
Por PEDRO M. M. el 19-03-2019

Que he aprendido:

mucho

Lo que mas me ha gustado:

el curso en si

He echado en falta:

nada

CÁCERES
Bueno
Por ROSANA T. L. el 03-12-2018

Que he aprendido:

He aprendido bastante y sobre todo me ha fascinado toda la teoría de bach

Lo que mas me ha gustado:

Pensaba que me iba a gustar más aromaterapia pero me han llegado más las flores

He echado en falta:

He echado en falta conocer más aceites esenciales, no solo 10 y conocimientos por elaboración de aceites, proporciones etc

ZARAGOZA
Genial
Por ROSA NELLY C. C. el 18-02-2019

Que he aprendido:

A COMPRENDER SIN PREJUICIOS A LAS PERSONA CON DIFICULTADES PSICOLOGICAS

Lo que mas me ha gustado:

EL CONOCIMIENTO DE LOS TRASTORNOS.

He echado en falta:

EJEMPLOS DE DIFICULTADES PSICLOGICAS EN OTRAS CULTURAS.

Comentarios:

DIFICULTAD EN EL BUEN FUNCIOMANIENTO DEL CAMPUS

SEGOVIA
Genial
Por JUAN DE AVILA C. A. el 16-05-2018

Que he aprendido:

He aprendido sobre todo nutrición que era la parte que más me interesaba como terapeuta, del resto tenia conocimientos previos

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado presentación del temario

He echado en falta:

No he echado nada en falta, está muy completo en relación calidad precio

CÓRDOBA
* Todas las opiniones sobre el Curso en linea Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

A través de la Inteligencia emocional, podemos observar como un profesional se desenvuelve eficazmente en el entorno laboral, cómo controla sus propias emociones y las que pueden generarse en el ámbito laboral.

CURSO UNIVERSITARIO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL

Gracias al curso universitario en inteligencia emocional recibirás formación especializada en la materia que te permitirá orientar tu carrera profesional a este tipo de técnicas, centrándote principalmente en su aplicación en el ámbito empresarial.

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El curso universitario en psicoterapia emocional ofrece al alumno formación complementaria y de reciclaje en este tipo de terapia, una de las más habituales dentro de la psicoterapia humanista, altamente recomendable para diferentes tipos de trastornos que presentan un cuadro depresivo, ansioso, que sufren problemas interpersonales, derivados de situaciones de maltrato infantil,