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Curso fatiga deportiva

Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento

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Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento
Curso fatiga deportiva. Realiza este curso Online y HOMOLOGADO de fatiga deportiva provocada por una sobrecarga muscular: sobreentrenamiento

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Duración:200 horas

Modalidad: Cursos En Linea

Precio: 410 USD 227 USD
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones ProfesionalesSi lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
Material Didáctico entregado con este Curso en linea
Manual Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento Curso Online 100% Calidad

Temario

Características generales del Curso en linea

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

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UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS E INTRODUCCIÓN
  1. Introducción al entrenamiento
  2. Sobrecarga
  3. Fatiga
  4. Síndrome de sobreentrenamiento
  5. Conclusiones
  6. Recomendaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
  1. Introducción al entrenamiento deportivo
  2. Objetivos del entrenamiento deportivo
  3. Mecanismos de adaptación al entrenamiento
  4. - Ley de Schultz-Arnodt

    - Principio de la supercompensación

    - Teoría del estrés de Selye

  5. Efecto del entrenamiento
  6. Efecto residual de entrenamiento
  7. El desentrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 3. VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO
  1. Carga de entrenamiento y sus variables
  2. Magnitud de la carga
  3. - Volumen de entrenamiento

    - Intensidad de trabajo

    - La densidad

    - La frecuencia de entrenamiento

  4. Tendencia de la carga
  5. Naturaleza de la carga
  6. Complejidad de la carga
  7. Organización de la carga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SOBRECARGA Y LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO
  1. Sobrecarga
  2. Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
  3. - Principios de la carga para producir efectos de adaptación

    - Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación

    - Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento

    - Principios de proporcionalización

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA FATIGA
  1. ¿Qué es la fatiga?
  2. Clasificación de la fatiga
  3. - Desde el punto de vista del tiempo de aparición

    - Desde el punto de vista del lugar de aparición

  4. Mecanismos fisiológicos de la fatiga
  5. Principales causas y síntomas de la fatiga
  6. Fatiga como mecanismo de defensa
  7. - ¿Cómo maneja el cerebro la fatiga muscular?

  8. Factores limitantes a causa de fatiga
  9. Estrategias cognitivas para gestionar la fatiga
  10. Repercusiones de la fatiga para la planificación y el control del entrenamiento
  11. - En relación a los contenidos del entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 6. SÍNDROME DE SOBREENTRENAMIENTO
  1. El síndrome de sobreentrenamiento
  2. Factores asociados
  3. Manifestaciones del síndrome de sobreentrenamiento
  4. Tipos de síndrome de sobreentrenamiento
  5. - Enfoque psicológico

    - Enfoque fisiológico

  6. Diagnóstico del sobreentrenamiento
  7. Prevención del sobreentrenamiento
  8. El burnout en el contexto deportivo
UNIDAD DIDÁCTICA 7. MEDIOS PARA CUANTIFICAR LA CARGA EN EL ENTRENAMIENTO
  1. Cuantificación de la carga
  2. - La carga interna

    - La carga externa

UNIDAD DIDÁCTICA 8. MÉTODOS Y ESTRATEGIAS PARA LA RECUPERACIÓN DEL DEPORTISTA
  1. La recuperación del deportista
  2. Métodos de recuperación
  3. - Rehidratación

    - Dieta/HC

    - Recuperación activa o fisiológica

    - Fisioterapia y otras técnicas

    - Descanso pasivo

    - Otros métodos

  4. Estrategias de recuperación post-partido
  5. Conclusiones
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ENTRENAMIENTO EN SITUACIONES ESPECIALES
  1. Introducción al entrenamiento en situaciones especiales
  2. Ritmo circadiano y desarrollo de las capacidades del deportista a nivel del mar y de la altura media
  3. Adaptación del organismo del deportista en relación al cambio del huso horario y cambio del clima en relación a la zona geográfica
  4. La reacción y adaptación del deportista al frío
  5. La reacción y adaptación del deportista al calor
  6. Influencia de las condiciones de contaminación ambiental sobre el rendimiento deportivo
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. - Fases de una Sesión de Entrenamiento

    - Objetivos de la Sesión de Entrenamiento

    - Tipos de sesiones de entrenamiento

  5. Características de un buen entrenador
Resumen salidas profesionales Curso en linea
Si estás interesado y eres un apasionado del mundo del deporte y desea formarte en esta especialidad, este es tu curso. Con el curso de Fatiga deportiva, sobrecarga y sobreentrenamiento, aprenderás todo lo relacionado con la programación de un entrenamiento deportivo y conocer todo lo relacionado con las variables que influyen en el él tales como fatiga sobrecarga y situaciones de sobreentrenamiento, cuestiones muy importante a la hora de diseñar un adecuado entrenamiento físico de alto rendimiento para el deportista. Con la realización de este curso conocerás todas las técnicas necesarias para realizar una preparación física de manera profesional.
Objetivos Curso en linea Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento
- Introducir los conceptos más importantes sobre el entrenamiento deportivo. - Conocer las bases del entrenamiento deportivo. - Describir qué variables interviene en el entrenamiento. - Conocer qué es la sobrecarga. - Enumerar los principios del entrenamiento. - Describir la fatiga física y el síndrome de sobreentrenamiento. - Determinar los métodos para cuantificar la carga en una sesión de entrenamiento. - Especificar los métodos y estrategias para la recuperación del deportista. - Aprender a organizar y planificar una sesión de entrenamiento físico.
Salidas profesionales Curso en linea
Este curso te prepara para trabajar en áreas como entrenador personal, monitor de gimnasia, preparador físico, monitor de entrenamiento de lata intensidad.
Para que te prepara este Curso en linea
Este Curso sobre Fatiga deportiva, sobrecarga y sobreentrenamiento le prepara para conocer a fondo el ámbito del deporte y la actividad física en relación con los aspectos fundamentales de un adecuado y correcto entrenamiento, adecuado al deportista y evitando situaciones como la fatiga o la sobrecarga.
A quién va dirigido este Curso en linea
El Curso sobre Fatiga deportiva, sobrecarga y sobreentrenamiento está dirigido a todos aquellos profesionales del deporte y la actividad física que deseen ampliar sus conocimientos sobre la materia o bien especializarse en tipos de entrenamiento especiales e intensos, en los cuales es muy importante controlar las variables físicas como la fatiga o la sobrecarga del deportista.
Metodología del Curso en linea
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Solicita información en Twitter, Facebook o la web para obtener información sobre cómo conseguir el curso que te enseñará diferentes actividades relacionadas con la fatiga muscular y la recuperación muscular, que, a través del ejercicio, podrán mejorar la salud del cuerpo. No dejes pasar más tiempo para conseguir tu curso de Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento deportivo y fórmate en disminuir la fatiga muscular a través del ejercicio para mejorar la salud del cuerpo.

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En Twitter o la web encontrarás más información sobre cómo aprender sobre la intensidad del movimiento deportivo y la recuperación muscular durante el ejercicio así como también el rendimiento con nuestra formación a distancia y online. Podrás ver comentarios de otros y otras estudiantes, así como dejar tus comentarios sobre tu opinión del curso e incluso comentarios sobre dudas que te surjan. Con tu curso podrás aprender sobre la intensidad del movimiento durante el ejercicio así como también el rendimiento.

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Opiniones Curso Fatiga Deportiva

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso en linea Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento

Opinión de Jessika sobre el Curso en linea Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento
Jessika

Jessika,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

El precio sobre todo, era el más barato de los que había visto por ahí

Jessika,¿Qúe has aprendido en el Curso en linea?

He aprendido mucho

Jessika,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Los tutores del curso Curso Fatiga Deportiva

Jessika,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

echo en falta algunos videos prácticos sobre el tema

Genial
Por SANTIAGO B. H. el 29-03-2018

Que he aprendido:

Mucho sobre riesgos laborables, posturas, el desgaste fisico y emocional. Me a sorprendido mucho. Antes creia que era muy aburrido y con muchos tecnicismos inutiles

Lo que mas me ha gustado:

Puffff muchas cosas. Como se comporta el cuerpo interiormente (sudor, fatiga, psicologico...) La mecanica y piezas que llevan las carretillas Fijarme mas en el empleo de los riesgos laborables en el trabajo

He echado en falta:

Ninguna cosa

Comentarios:

Con ganas de empezar otro curso

MADRID
Bueno
Por ROBERTO CARLOS D. V. el 05-10-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

CALLAO
Bueno
Por ROBERTO CARLOS D. V. el 09-08-2018

CALLAO
Bueno
Por JORDI C. F. el 28-08-2018

Que he aprendido:

He aprendido nociones básicas de nutrición deportiva

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado muy completo

BALEARS (ILLES)
Bueno
Por Ana el 03-07-2018

Comentarios:

de ambos cursos he expuesto anteriormente. recomendaría sobre todo el de nutrición deportiva. EL curso de entrenador personal, me pareció un poco pobre de contenido.

Bueno
Por Carlos el 16-05-2018

Que he aprendido:

conocer los aspectos básicos de la rehabilitación deportiva, técnicas de masaje y rehabilitación deportiva, etc

Lo que mas me ha gustado:

Lo fácil y rápido que es matricularse y comenzar el curso, además del precio

He echado en falta:

Haber podido realizar una parte práctica

Zaragoza
Bueno
Por Verónica el 26-01-2018

Que he aprendido:

Como planificar la gestión deportiva municipal, de una instalación deportiva e infraestructura deportiva

Lo que mas me ha gustado:

Un tutor atento y eficaz en resolver cualquier duda surgida

He echado en falta:

Haberlo cursado con modalidad presencial

Cuenca
Genial
Por PAULA C. C. el 20-07-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

Que he aprendido:

Aprendí acerca de reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva..

Lo que mas me ha gustado:

Los ejercicios de ideal aptitud.

He echado en falta:

Nada que añadir

Comentarios:

Los apuntes me sirvieron un montón.

CÁDIZ
Genial
Por ANGELA H. R. el 04-02-2018

Que he aprendido:

muchas nociones sobre la base de la dietética y la nutrición deportiva

Lo que mas me ha gustado:

la claridad de la teoria

He echado en falta:

elaboración de dietas

SEVILLA
Genial
Por ARMAND B. E. el 20-04-2018

Que he aprendido:

He aprendido mucho sobre la nutrición deportiva

Lo que mas me ha gustado:

Lo que más me ha gustado el metaolismo

He echado en falta:

Tengo planes de hacer más cursos con vosotros

Comentarios:

MADRID
Genial
Por Ana el 22-06-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

Comentarios:

Lo recomiendo como método de formación y de reciclaje.

ALMERÍA
Bueno
Por Esther el 18-10-2018

Comentarios:

los videos sirven de gran ayuda a la hora de llevar la teoria a la practica

PONTEVEDRA
Genial
Por Eva el 26-11-2018

Que he aprendido:

Aprendí de Máster en Farmacología, Nutrición y Suplementación en el Deporte + REGALO: Curso Universitario de Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva + 8 Créditos ECTS + Licencia Oficial Software de Elaboración de Dietas.

Lo que mas me ha gustado:

Nos sirve bastante el temario.

He echado en falta:

Todo a la perfección

Comentarios:

Me ha ayudado bastante este tema.

MÁLAGA
Bueno
Por PILAR O. S. el 21-09-2018

Que he aprendido:

Aprendí acerca de saber actuar ante diferentes tipos de lesiones deportiva o rescate en medios acuáticos..

Lo que mas me ha gustado:

Los apuntes de perfecta cualidad.

He echado en falta:

Nada que añadir

Comentarios:

Los apuntes le interesaron bastante.

SEVILLA
Genial
Por Marta el 06-11-2018

Que he aprendido:

He mejorado acerca de Especialista en Prevención y Rehabilitación de Lesiones Deportivas + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).

Lo que mas me ha gustado:

Me encantó bastante el trabajo.

He echado en falta:

Inmejorable

Comentarios:

Algún curso genial es este tercer tema que solicito.

CANTABRIA
* Todas las opiniones sobre el Curso en linea Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

1º GARANTÍA

Mas de 20 años de experiencia con un record del 96% de satisfacción en atención al alumnado y miles de opiniones reales de nuestros alumnos satisfechos nos avalan. Matricúlate con el 100% de Garantía en este Cursos En Linea, y si no estás satisfecho con el material en 7 días te devolvemos tu dinero.

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3º CALIDAD AENOR

Todos los procesos de enseñanza-aprendizaje siguen los mas rigurosos controles de calidad extremos, estando certificados por AENOR por la ISO 9001 y llevando a cabo auditorias externas anuales que Garantizan la máxima calidad AENOR.

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4º EQUIPO EUROINNOVA

Nos sentimos orgullosos de nuestro equipo formado por más de 50 Profesores especialistas y más de 100 colaboradores externos a tu entera disposición en este Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento, todo ello junto a más de 20 años de experiencia y miles de alumnos formados nos permiten garantizar la Máxima Calidad en la Atención al Alumno

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6º RESPETUOSOS CON EL ENTORNO

Euroinnova es una empresa comprometida con el medio ambiente, Socialmente responsable y un referente formativo en materia de igualdad de género con una amplia oferta formativa en igualdad, y que mantiene una estrecha colaboración con el Instituto de la Mujer (Escuela Virtual de Igualdad).

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